Manfaat dan Kerugian Wanita Menggunakan Media Sosial – Wanita merupakan mayoritas orang yang hidup dengan gangguan mood di Kanada.

Manfaat dan Kerugian Wanita Menggunakan Media Sosial

readergirlz – Namun, perawatan dan sumber daya yang disesuaikan dengan kebutuhan mereka masih kurang. Mencari cara untuk merasa lebih baik, banyak wanita beralih ke platform media sosial seperti Instagram.

Untuk memahami fenomena yang disebut ” terapi Instagram “, saya mewawancarai lebih dari 20 wanita pada tahun 2020 yang menggunakan Instagram untuk perawatan kesehatan mental.

Saya menemukan bahwa wanita beralih ke platform berbagi gambar untuk mengatasi kurangnya sumber daya yang tersedia. Instagram memungkinkan mereka untuk mengatasi masalah yang berkaitan dengan identitas gender mereka, terhubung dengan orang lain dengan pengalaman serupa dan, pada akhirnya, merasa tidak sendirian.

Baca Juga : Dampak Buruk Media Sosial Bagi Wanita Di Pakistan 

Meskipun kesadaran tentang kesehatan mental telah meningkat, terutama selama pandemi, stigma, bias, dan harapan berbasis gender terus memengaruhi kesejahteraan perempuan dengan laju yang terus meningkat.

Sejarah histeris

Masalah-masalah ini berasal dari psikiatri abad ke-19. Wanita digambarkan sebagai histeris atau “gila”, dan terwakili secara berlebihan di antara orang yang sakit mental, menghibur gagasan bahwa kegilaan melekat pada sifat wanita.

Akibatnya, perempuan tidak hanya lebih rentan dicap gila, tetapi psikologi tradisional juga cenderung menggeneralisasi pengalaman mereka, tidak mempertimbangkan bahwa gender dihayati secara berbeda tergantung pada ras, identitas seksual, dan determinan sosial lainnya. Hari ini, meskipun penelitian bertahun-tahun telah menantang hubungan antara perempuan dan kegilaan, norma gender terus mempengaruhi kesejahteraan perempuan dan aksesibilitas ke perawatan yang memadai.

Validasi dan komunitas

Bagi para wanita yang saya wawancarai, Instagram bertindak sebagai alat untuk mengatasi norma-norma ini serta mencari validasi dan komunitas. Sementara terapi Instagram disebut berbahaya, penelitian saya mengungkapkan bahwa Instagram sebenarnya membantu kemajuan wanita dalam pemulihan mereka karena mereka dapat mengakses informasi dan membuat koneksi yang tidak mungkin dilakukan sebaliknya.

Cécile, seorang mahasiswa filsafat, memutuskan untuk mencari bantuan untuk gangguan makannya tepat sebelum pandemi. Ketika penguncian dimulai, dia ingat feed Instagram-nya penuh dengan meme tentang penambahan berat badan selama karantina, sesuatu yang sangat memicu. Alih-alih meninggalkan Instagram, salah satu dari sedikit tempat di mana dia masih bisa terhubung dengan orang-orang, dia memutuskan untuk mulai mengikuti tagar seperti #bodypositivemovement dan membagikan perjalanan pemulihannya di cerita Instagram-nya.

Cécile menggunakan ceritanya untuk mengubah percakapan seputar diet dan menambahkan tautan ke sumber daya yang ada. Baginya, melakukan pekerjaan ini benar-benar “membantu perempuan untuk tidak merasa sendirian, itu menciptakan rasa solidaritas.”

milie, seorang wanita biracial yang hidup dengan kecemasan umum, tidak membagikan perjalanan pribadinya di Instagram, tetapi secara aktif menggunakan konten dalam proses pemulihannya. Kesehatan mentalnya, katanya kepada saya selama wawancara kami, tidak dapat dipisahkan dari rasisme sehari-hari yang dia alami sebagai wanita kulit hitam konten yang dia ikuti di Instagram memungkinkan dia untuk mengatasi dimensi ini.

“Ini memberikan validasi untuk hal-hal yang tidak perlu dibahas dalam terapi atau yang saya rasa tidak dapat saya bicarakan dengan orang-orang di sekitar saya.” Misalnya, berkat akun-akun inilah milie menjadi sadar akan banyak agresi mikro yang dia alami tetapi tidak tahu itu berdampak pada kesejahteraannya.

Menantang kesenjangan gender

Tetapi berpikir bahwa Instagram dapat menantang kesenjangan gender dalam kesehatan mental bukanlah hal yang otomatis muncul di benak ketika penyakit mental dan media sosial digabungkan bersama. Memang, peneliti media sosial telah menunjukkan bahwa Instagram dapat memberdayakan, tetapi juga berbahaya dalam melanggengkan harapan gender yang tidak realistis.

Algoritme Instagram menyusun interaksi jaringan kami dengan cara yang mendorong konten tertentu dan membayangi orang lain, mendorong definisi standar feminitas dan perawatan diri untuk bertahan.

Misalnya, Instagram mempromosikan model pemulihan yang estetis seperti mandi busa dan lilin wangi yang terus menempatkan tanggung jawab kesejahteraan di tangan perempuan daripada infrastruktur sosial. Oleh karena itu, perempuan tidak hanya terpaksa menggunakan Instagram untuk mengatasi kurangnya sumber daya kesehatan mental, tetapi juga untuk realisasi diri, pemberdayaan, dan transformasi yang dijanjikannya.

Membingkai ulang percakapan

Namun, betapapun beragamnya dampak media sosial terhadap kesehatan mental, cerita peserta saya menjelaskan perlunya membingkai ulang wacana seputar media sosial dan kesehatan mental. Meskipun ada kecenderungan untuk fokus pada bagaimana Instagram memperburuk kesehatan mental wanita, ada kebutuhan mendesak untuk mengakui bahwa wanita juga beralih ke platform untuk berkonsultasi informasi terkait kesehatan mereka dan mencari pengakuan.

Ini sangat penting karena Instagram saat ini mengatur konten terkait penyakit mental dengan cara yang berbahaya bagi komunitas ini. Kita harus menyadari bahwa Instagram tidak selalu buruk bagi kesehatan mental untuk meminta pertanggungjawaban aplikasi karena semakin menstigmatisasi wanita. Sebenarnya, Instagram harus bertanggung jawab untuk memastikan bahwa perempuan dapat terus membuat dan mengakses informasi dan komunitas penting tanpa disensor.

Terakhir, konten yang diposting secara online mewakili kumpulan pengetahuan penting yang harus ditanggapi dengan serius jika kita ingin menciptakan sumber daya yang lebih sesuai dengan kebutuhan perempuan. Menghadapi kompleksitas penggunaan Instagram wanita memungkinkan kita untuk lebih memahami batasan dan kemungkinan perawatan digital ketika kesehatan kita semakin terikat dengan aplikasi seluler.

Pemerintah Kanada sedang mengembangkan platform perawatan virtual untuk membantu warga Kanada mengatasi masalah kesehatan mental. Alat digital akan dirancang untuk membantu pengguna terhubung ke penyedia kesehatan mental dan menemukan informasi yang dapat diandalkan sekaligus mengurangi tekanan pada sistem perawatan kesehatan.

Melihat bagaimana wanita menggunakan platform dan jaringan yang tersedia seperti Instagram dapat membantu menyesuaikan teknologi ini dengan kebutuhan mereka dan berpotensi mengurangi kesenjangan gender.

Manfaat Besar Media Sosial Bagi Wanita

Sementara perempuan telah membuat langkah besar dalam kesetaraan dan persepsi gender, beberapa stereotip telah kembali menghantui kita lagi dalam bentuk yang direvisi. Menurut salah satu formula “Mars dan Venus” yang sangat reduktif, pria menggunakan Facebook dan LinkedIn untuk meningkatkan peluang serius, serta untuk fungsi sosial murni, sedangkan untuk wanita media semacam itu hanyalah cara untuk berbagi resep kue keju dan mengobrol tentang foto bayi. Meskipun kita mungkin senang dengan kegiatan seperti itu, wanita sudah menggunakan media sosial dengan cara yang terbang dalam menghadapi penyederhanaan semacam itu.

Membangun suara

Sebagian besar sebagai fungsi sosialisasi berbasis gender, perempuan sering tidak merasa percaya diri untuk menegaskan diri mereka sendiri dalam lingkungan pertemuan dewan tatap muka yang biasanya didominasi laki-laki. Bahkan untuk wanita karir yang lebih berpengalaman, menjadi minoritas dalam realitas fisik yang penuh tekanan dapat menjadi hal yang menakutkan.

Dalam ranah media sosial, perempuan di tempat kerja sedang membangun jaringan saling mendukung yang melawan pola masa lalu. Profesional yang cenderung tidak mengambil posisi berisiko ketika dihadapkan dengan kritik daging-dan-darah merasa lebih aman di dunia maya, dan mengingat bahwa media sosial dirancang untuk memperoleh penguatan positif melalui suka dan tweet yang menegaskan, ini memiliki efek bola salju yang meningkat dalam meningkatkan kepercayaan.

Memperluas peluang untuk terhubung

Perempuan khususnya sering memanfaatkan forum sosial untuk menyelesaikan sesuatu, baik melalui pertemuan PTA atau kelompok gerobak penyambutan lingkungan. Media sosial hanya mengambil kecenderungan perempuan yang sudah ada untuk terlibat secara sosial dan mengembangkannya ke tingkat yang lebih besar.

Komunitas berbasis wanita berkembang dengan cara yang menembus perusahaan tertentu dan keterbatasan fisik dan menghubungkan pemain wanita di seluruh industri dan geografi. Fungsi tagar Twitter khususnya memungkinkan perempuan untuk dengan mudah mengikuti isu-isu yang penting bagi mereka dan membentuk koalisi berdasarkan keprihatinan bersama, dari kebutuhan pribadi yang mendesak hingga seruan untuk perubahan sosial skala besar.

Kerangka kerja seperti itu jelas merupakan alat yang ampuh untuk mengambil tindakan dengan cara yang tidak akan pernah mungkin terjadi sebelumnya. Karena internet melewati begitu banyak penghalang yang memisahkan kita, wanita yang sebelumnya terisolasi sekarang dapat mengakses pemain papan atas di bidangnya dan, sebaliknya, membangun platform yang dapat diakses dan sangat terlihat untuk promosi diri.

Ada baiknya memilih potensi revolusioner crowdfunding di media sosial. Secara historis, perempuan lebih sulit memanfaatkan konsep dan proposal, tetapi interaksi media sosial dan crowdfunding mengubah paradigma itu. Secara statistik, orang cenderung berkontribusi pada kontak yang serupa dengan diri mereka sendiri, yang berarti bahwa perempuan lebih mungkin untuk membiayai proyek perempuan lain.

Memperoleh Manfaat dari Kantor Virtual

Pembatasan jam kerja 9-ke-5, bata-dan-mortir hari kerja sedang dibatalkan oleh pria dan wanita, tetapi wanita khususnya merayap menuju preferensi untuk bekerja lebih sedikit hari di kantor yang ditentukan secara fisik. Tak hanya itu, wanita terbukti lebih produktif saat bekerja di kantor virtual.

Sebagian, ini karena wanita memiliki keinginan yang meningkat untuk menyeimbangkan kebutuhan sisa hidup mereka ke dalam pekerjaan, sebuah integrasi yang tidak diakomodasi oleh model karir abad ke-20. Dengan menggunakan media sosial untuk menciptakan zona produktivitas yang tidak terbebani oleh waktu, ruang, atau tubuh, wanita mengubah cara berpikir semua orang tentang tempat kerja.

Pergeseran ini hanya dalam keadaan baru lahir, dan kita dapat yakin bahwa dalam ekonomi di mana setengah dari semua perempuan adalah pencari nafkah utama, pengaruh perempuan melalui media sosial hanya akan terus merevolusi peran karir, keterbatasan gender, dan sangat dunia di mana kita hidup.

Begini Cara Instagram Menjadi Dampak Buruk Bagi Wanita Muda Menurut Penelitian

Pada bulan September, seorang whistleblower Facebook berbagi dengan survei Wall Street Journal untuk menunjukkan bahwa penggunaan Instagram berdampak buruk pada citra tubuh gadis remaja. Pemerintah dan masyarakat umum tampaknya terkejut mengetahui bahwa Instagram dapat melukai wanita muda. Faktanya, para peneliti telah mempelajari dampak media sosial pada gadis remaja selama bertahun-tahun dan telah lama memiliki pemahaman yang jelas tentang efek negatifnya.

Sebagai akibat dari kebocoran pelapor, Direktur Keamanan Facebook, Antigone Davis, muncul di sidang Senat tentang masalah peran Facebook dalam masalah kesehatan mental remaja.

Pelapor Facebook, yang mengungkapkan dirinya sebagai Frances Haugen, berbicara kepada Kongres hari ini tentang masalah ini dan lainnya. Sementara perhatian pada masalah ini diperlukan, tampaknya agak terlambat.

“Para peneliti telah mengetahui selama bertahun-tahun bahwa media sosial memiliki dampak negatif pada bagaimana perasaan wanita muda tentang diri mereka sendiri,” kata Jennifer Mills adalah profesor psikologi di Universitas York yang telah menyelesaikan penelitiannya sendiri tentang topik ini.

Mills awalnya melakukan penelitian tentang dampak media sosial karena dia berkata, “Saya mendengar pasien dan siswa berbicara tentang bagaimana perasaan mereka tentang media sosial, dan tekanan yang mereka rasakan untuk melihat dengan cara tertentu berdasarkan membandingkan diri mereka dengan apa yang diposting orang lain. Saya mendengar dari klien dengan gangguan makan bahwa mereka akan melihat konten pro-anoreksia di feed mereka dan merasa terdorong untuk mengikuti jenis akun tersebut, bahkan ketika mereka tahu bahwa itu sangat buruk bagi kesehatan mereka.”

Antigone Davis, membantah kesimpulan yang diambil dari dokumen penelitian yang dirilis oleh pelapor dan mengatakan Facebook sedang bekerja untuk merilis studi internal Facebook tambahan yang akan mengklarifikasi temuan. Senator Ted Cruz, seorang Republikan dari Texas, menuntut Facebook berusaha untuk mengeluarkan penelitian penuh tentang hubungan antara Instagram dan bunuh diri yang di lakukan remaja, dengan menyatakan, “Anda telah memilih bagian dari penelitian yang menurut Anda membantu putaran Anda sekarang.”

Untungnya, kita tidak perlu menunggu Facebook untuk merilis versi penelitiannya sudah tersedia banyak penelitian ilmiah yang ditinjau oleh rekan sejawat. Berikut adalah contoh kecil dari apa yang sudah kita ketahui tentang dampak negatif media sosial.

Risiko gangguan makan meningkat dengan penggunaan media sosial

Studi demi studi menunjukkan penggunaan media sosial terkait dengan risiko yang lebih tinggi untuk gangguan makan. Begitu banyak penelitian tentang citra tubuh dan gangguan makan yang berkaitan dengan media sosial telah diselesaikan sehingga ulasan penelitian ini telah selesai. Satu ulasan dari 67 studi tentang topik ini diterbitkan enam tahun lalu pada tahun 2015.

Kesimpulan mereka? “Penggunaan internet, dan khususnya media sosial yang berfokus pada penampilan, dikaitkan dengan peningkatan citra tubuh dan masalah makan. Karakteristik perkembangan dapat membuat remaja sangat rentan terhadap efek ini.”