Benarkah Wanita Lebih Pintar Dari Pria ? Mengapa ? – Mencoba membandingkan kecerdasan dan jenis kelamin biasanya tidak menghasilkan banyak diskusi yang produktif, tetapi terkadang penelitian muncul yang membuat pembukaan kaleng cacing ini sepadan.

Benarkah Wanita Lebih Pintar Dari Pria ? Mengapa ?

readergirlz – Beberapa dekade penelitian menunjukkan dengan tegas bahwa pria dan wanita sama dalam kecerdasan umum (IQ), tetapi tidak demikian halnya dengan kecerdasan emosional (EQ) . Ada perbedaan halus, dan tidak terlalu halus, dalam ekspresi dan pemahaman pria dan wanita tentang emosi yang harus dieksplorasi dan dipahami.

Gender adalah tempat umum bagi orang untuk memberi label seputar emosi. Generalisasi semacam itu telah menetapkan perempuan sebagai segalanya mulai dari “jenis kelamin yang lebih adil” hingga terlalu emosional, dan laki-laki dari penyendiri secara emosional hingga eksplosif. Anda akan menemukan bahwa tidak satu pun dari kata-kata hampa ini yang benar.

Baca Juga : Pengaruh Tren Fashion Pada Pakaian Wanita 

Ada banyak penelitian yang menunjukkan bahwa kecerdasan emosional (EQ) sangat penting bagi kinerja pria dan wanita di tempat kerja. Kecerdasan emosional menyumbang 58% kinerja di semua jenis pekerjaan dan 90% kesuksesan EQ.

TalentSmart telah menguji kecerdasan emosional lebih dari satu juta orang dan jelas bahwa wanita berkuasa. Meskipun skor EQ wanita secara keseluruhan hanya beberapa poin lebih tinggi daripada pria, ini adalah perbedaan yang signifikan secara statistik yang membuktikan bahwa wanita lebih baik dalam mengolah emosi.
Itu tidak menjawab pertanyaan mendesak:

Mengapa?

Untuk memahami mengapa skor wanita melebihi skor pria, kita harus melihat skor masing-masing dari empat keterampilan kecerdasan emosional berdasarkan gender. Ada pola yang dapat diandalkan dalam data yang menunjukkan beberapa penjelasan menarik tentang kesenjangan tersebut.

Kesadaran Diri

Kesadaran diri adalah seberapa baik Anda memahami emosi Anda sendiri pada saat itu, serta seberapa baik Anda memahami kecenderungan Anda orang dan situasi yang Anda tangani dengan baik dan yang menekan tombol Anda. Ini adalah satu tempat di mana pria dan wanita memiliki skor yang sama sempurna.

Itu juga tempat di mana pria diberi rap buruk. Orang sering berasumsi bahwa pria tidak memahami emosi mereka atau tidak memahaminya. Jelas, bukan itu masalahnya.

Tentu saja, pria juga memiliki kecenderungan untuk ikut-ikutan ini dengan berpura-pura tidak memiliki kesadaran atau pemahaman tentang emosi mereka dengan harapan menghindari pertanggungjawaban atas tindakan mereka. Sekarang kita tahu lebih baik.

Manajemen diri

Manajemen diri adalah apa yang Anda lakukan dengan emosi Anda begitu Anda menyadarinya. Karena Anda tidak dapat menghilangkan emosi, manajemen diri yang efektif membutuhkan penyaluran emosi Anda untuk menghasilkan perilaku yang Anda inginkan.

Ini adalah satu area di mana pria mengungguli wanita. Saya percaya bahwa penjelasan terbaik untuk perbedaan gender dalam kecerdasan emosional adalah bagaimana kita disosialisasikan saat tumbuh dewasa (diperkuat oleh tekanan gender masyarakat yang kita alami sebagai orang dewasa).

Dalam hal manajemen diri, pria sering diharapkan secara emosional “kuat” dan mengendalikan emosi mereka, yang mungkin menjelaskan mengapa skor mereka sedikit lebih tinggi daripada wanita.

Kesadaran sosial

Kesadaran sosial adalah seberapa baik Anda memahami emosi dan pengalaman orang lain. Ini membutuhkan kemampuan untuk mendengarkan bahasa tubuh dan sinyal tak terucapkan lainnya, karena orang biasanya tidak keluar dan mengatakan apa yang terjadi dengan mereka.

Ini adalah area di mana wanita mengungguli pria dengan selisih yang cukup besar (berbicara secara statistik). Ini juga merupakan keterampilan yang disosialisasikan untuk dipraktikkan dan dimiliki wanita sejak masa kanak-kanak dengan cara yang tidak dimiliki pria.

Benar atau salah, wanita diharapkan untuk menjaga orang lain (dan diberi imbalan karena melakukannya). Ini memberi mereka keunggulan dalam hal kesadaran sosial. Pria, yang merugikan mereka, tidak dihargai untuk kesadaran sosial dengan cara yang sama seperti wanita, dan ini berlanjut hingga dewasa.

Manajemen Hubungan

Manajemen hubungan merupakan salah satu fokus utama dari kecerdasan emosional. Itu mengharuskan Anda menggunakan kesadaran diri, manajemen diri, dan kesadaran sosial secara bersamaan untuk memperbaiki hubungan Anda saat Anda berinteraksi dengan orang lain.

Anda tidak dapat berharap untuk mendapatkan hasil maksimal dari interaksi Anda dengan orang lain sampai Anda memahami emosi Anda, memahami emosi mereka, dan menggunakan pengetahuan ini untuk menyesuaikan pendekatan Anda dengan cepat. Wanita memiliki sedikit keunggulan dalam manajemen hubungan karena alasan yang dijelaskan di bagian kesadaran sosial di atas.

Keuntungan

Kecerdasan emosional menghadirkan keuntungan yang signifikan bagi wanita di tempat kerja. Apakah Anda seorang pria atau wanita, jangan hanya duduk dan berharap bahwa Anda adalah salah satu dari tipe EQ tinggi. EQ adalah keterampilan fleksibel yang dapat Anda tingkatkan dengan usaha. Untuk itu, berikut adalah beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan EQ Anda hari ini:

Batasi Asupan Kafein Anda

Meminum kafein dalam jumlah berlebihan memicu pelepasan adrenalin, dan adrenalin adalah sumber respons melawan-atau-lari. Mekanisme lawan atau lari mengesampingkan pemikiran rasional demi respons yang lebih cepat untuk memastikan kelangsungan hidup.

Ini bagus saat beruang mengejar Anda, tetapi tidak terlalu bagus saat Anda membalas email singkat. Ketika kafein menempatkan otak dan tubuh Anda ke dalam keadaan stres yang sangat terangsang ini, emosi Anda menguasai perilaku Anda.

Waktu paruh panjang kafein memastikan Anda tetap seperti ini karena membutuhkan waktu yang manis untuk keluar dari tubuh Anda. Individu dengan EQ tinggi tahu bahwa kafein adalah masalah, dan mereka tidak membiarkannya menguasai mereka.

Tidur yang cukup

Sulit untuk melebih-lebihkan pentingnya tidur untuk meningkatkan kecerdasan emosional Anda. Ketika tidur otak anda dengan sendirinya akan mengeluarkan protein beracun dari neuronnya yang merupakan produk sampingan dari aktivitas saraf saat Anda bangun.

Sayangnya, otak Anda hanya dapat menghapusnya saat Anda sedang tidur. Jadi ketika Anda tidak cukup tidur, protein beracun tetap berada di sel otak Anda, mendatangkan malapetaka dengan merusak kemampuan Anda untuk berpikir. Melewatkan tidur merusak fungsi otak Anda secara keseluruhan.

Ini memperlambat kemampuan Anda untuk memproses informasi dan memecahkan masalah, membunuh kreativitas Anda, dan melambungkan tingkat stres dan reaktivitas emosional Anda. Individu dengan EQ tinggi tahu bahwa kontrol diri, perhatian, dan ingatan mereka semuanya berkurang ketika mereka tidak cukup tidur. Jadi, mereka menjadikan tidur sebagai prioritas utama.

Hentikan Self-Talk Negatif Di Jalurnya

Sebagian besar pikiran negatif kita hanyalah itu pikiran, bukan fakta. Ketika rasanya sesuatu selalu atau tidak pernah terjadi, ini hanyalah kecenderungan alami otak Anda untuk merasakan ancaman (meningkatkan frekuensi atau tingkat keparahan suatu peristiwa).

Orang yang cerdas secara emosional memisahkan pikiran mereka dari fakta untuk menghindari siklus negatif dan bergerak menuju pandangan baru yang positif.

Hargai Apa yang Anda Miliki

Meluangkan waktu untuk merenungkan apa yang Anda syukuri bukan hanya hal yang benar untuk dilakukan; itu juga meningkatkan mood Anda yang disebabkan oleh pengurangan hormon stres pada kortisol sebanyak 23%.

Sebuah studi yang dilakukan di University of California, Davis menemukan bahwa orang yang bekerja setiap hari untuk menumbuhkan rasa syukur mengalami peningkatan suasana hati, energi, dan kesejahteraan fisik. Tingkat kortisol yang lebih rendah cenderung memainkan peran utama dalam hal ini.